我從沒(méi)在休息前，花時(shí)間回顧一天的得失。我從來(lái)沒(méi)有帶著勇氣和誠(chéng)實(shí)，回想一天的言行，以便第二天有所借鑒，從而進(jìn)步。

　　我看清了，世界就是一個(gè)市場(chǎng)，每樣?xùn)|西都標(biāo)了價(jià)，無(wú)論我用自己的時(shí)間、勞動(dòng)、心智買(mǎi)了什么，也無(wú)論我買(mǎi) 下的東西是財(cái)富、舒適、名譽(yù)、正直或者知識(shí)，我都必須信守自己的決定。我不能像小孩子那樣，買(mǎi)下一樣?xùn)|西，又后悔沒(méi)有另一樣?xùn)|西。既然構(gòu)成生命的每天的事情都難以收回，那么但愿我能在未來(lái)肯定地說(shuō)，我的汗水與辛勞換來(lái)的是有價(jià)值的永恒的東西。唯一的可行之計(jì)是在每天向磕睡蟲(chóng)投降前進(jìn)行一項(xiàng)特別的訓(xùn)練。我將 在每晚反省一天的行為。

　　如果我每天都找出所犯錯(cuò)誤和壞慣，那么我身上最糟糕的缺點(diǎn)就會(huì)慢慢減少。這種自省后的睡眠將是多么愜意啊。

　　晚上，我在蠟燭熄滅之前，回想這一天每時(shí)每刻的言行。我不允許任何東西逃過(guò)我的反省。當(dāng)我有權(quán)勸誡自己、原諒自己時(shí)，為什么我要害伯看到錯(cuò)誤呢? 也許我在某一次的爭(zhēng)論中措詞過(guò)于尖刻。也許因?yàn)?我的觀點(diǎn)刺耳，所以不被接受。雖說(shuō)有理，可是要知道真 理也不是隨時(shí)發(fā)言的。我應(yīng)該管住自己的舌頭，不與白癡爭(zhēng)論。我做得不夠理想，但是這種事情不會(huì)重現(xiàn)。

　　經(jīng)驗(yàn)往往被人們當(dāng)成愚蠢與悲傷的同義語(yǔ)。其實(shí)大可不必。假如我愿意井確實(shí)從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，那么今天的教訓(xùn)就會(huì)為明天的美好生活打下基礎(chǔ)。

　　明天的成就將會(huì)超過(guò)今天的作為。改進(jìn)永遠(yuǎn)來(lái)自于檢查與反思。每個(gè)人都應(yīng)該一天比一天明智。