在現(xiàn)實(shí)生活中，很多大學(xué)生都會(huì)考慮職業(yè)與生活規(guī)劃是否必要?答案往往是因人而異的。但規(guī)劃至少會(huì)給人帶來(lái)以下好處。

　　1 減少許多焦慮與情緒波動(dòng)(高漲與低落)。

　　2 生活與工作的效率更高，更易獲得成就。

　　3 不易受到別人的干擾;可能給別人以有益的影響。

　　人生各個(gè)時(shí)期的特點(diǎn)

　　嘗試期(18-28歲)主動(dòng)轉(zhuǎn)換或隨波逐流

　　積累期(20-30歲)堅(jiān)持、少轉(zhuǎn)換或隨遇而安

　　創(chuàng)業(yè)、攀登期(25-35歲)波折間成績(jī)或外強(qiáng)中干

　　發(fā)展期(30-50歲 )獲取足量成就或失志頹廢

　　成熟期(40-55歲)守成或抱殘守缺

　　總結(jié)、顧問(wèn)期(50-65歲) 傳授或阻止青年創(chuàng)業(yè)

　　退休期(60-70歲)樂(lè)觀式超脫或心境陰郁
所以在生活中，我們更好的是去規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯歷程，讓我們的職業(yè)生涯走的更加的順暢。